જો તમે પીળા દાંતથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો, તો કરો આ 4 અસરકારક ટિપ્સ,તમે પરિણામો જોઈને આશ્ચર્યચકિત થશો
કોને સફેદ અને સુંદર દાંત પસંદ નથી, પણ દરેકના દાંત સુંદર છે, તે જરૂરી નથી. ઘણા લોકોના દાંત પીળા હોય છે અને આને કારણે તેમને ઘણી વાર શરમ સહન કરવી પડે છે. દાંતની રોગોને લીધે તે આખો સમય કોન્સ્ટેબલ રહે છે અને ખુલ્લેઆમ હસી પણ શકતો નથી.
દાંત પીળો થવાથી પણ વ્યક્તિનો આત્મવિશ્વાસ ઓછો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આ વાર્તામાં, અમે તમને કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ આપીશું, જેને તમે દાંત પીળીને દૂર કરી શકો છો. આટલું જ નહીં, આ ટીપ્સને અનુસરીને તમારા દાંત પણ મજબૂત બનશે. તે ટીપ્સ શું છે? ચાલો જાણીએ ..
ધુમ્રપાન ના કરો
જોકે ઘણા કારણોસર સિગરેટ ધૂમ્રપાન હાનિકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકોને ખબર નથી હોતી કે તે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓની સાથે દાંત પીળી નાખે છે. હા, જે લોકો વધુ ધૂમ્રપાન કરે છે, તેમના દાંત પીળા થઈ જાય છે. તેથી જો તમારા દાંત પીળા થઈ ગયા છે અને તમે વધુ ધૂમ્રપાન કરી રહ્યા છો તો હવે તેને બંધ કરો.
દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો
કેટલાક લોકો મોંની સફાઈ ખૂબ હળવાશથી લે છે. જો કે, આ કરનારાઓ માટે એક મોટી સમસ્યા arભી થાય છે. તેથી, દંત ચિકિત્સક પણ સલાહ આપે છે કે મોં હંમેશાં સાફ રાખવું જોઈએ અને ઓછામાં ઓછું બે વાર સાફ કરવું જોઈએ.
ઉપરાંત, જે લોકો બે વખત બ્રશ કરે છે તેના દાંતની કમકમાટી ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થવા લાગે છે. દાંતને સ્વસ્થ રાખવા માટે, ઓછામાં ઓછું 2 મિનિટ માટે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવું આવશ્યક છે.
સફરજન, કેળા અને નારંગીની છાલથી દાંત સાફ કરો
સફરજન, કેળા અને નારંગીની છાલ દાંતની સફાઈ માટે ખૂબ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. જો તમે સફરજન, કેળા અને નારંગીની છાલથી દાંત સાફ કરો છો, તો તમારા દાંતનો પીળો રંગ ધીમે ધીમે ઓછો થાય છે.
આ માટે, બ્રશ કરવાના માત્ર બે મિનિટ પહેલાં, તમારે આમાંની એકની છાલ લેવી પડશે અને તેને ઓછામાં ઓછા બે મિનિટ સુધી તમારા દાંત પર ઘસવું પડશે. થોડા દિવસોમાં જ ફરક જોવા મળશે.
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને બેકિંગ સોડા પેસ્ટ બનાવો.
એવું કહેવામાં આવે છે કે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને બેકિંગ સોડાની પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી દાંતની પીળી પણ ઓછી થાય છે. જો આ પેસ્ટથી દાંત સાફ કરવામાં આવે છે, તો પ્લેગ થવાની સંભાવના ઓછી છે. તમે આ પેસ્ટને ફક્ત તમારા દાંત પર બે મિનિટ માટે લગાવો અને પછી તેને સારી કોગળા કરો. દરરોજ આ કરવાથી, તમે થોડા દિવસોમાં તફાવત જોઈ શકશો.
