ફક્ત સાત દિવસ આ બે ચીજ દૂધમાં મિક્સ કરી ખાવ, આખું જીવન શરીર માં નહીં થાય કોઈપણ રોગ, શરીર રહશે એકદમ નિરોગી..

ફક્ત સાત દિવસ આ બે ચીજ દૂધમાં મિક્સ કરી ખાવ, આખું જીવન શરીર માં નહીં થાય કોઈપણ રોગ, શરીર રહશે એકદમ નિરોગી..

આજે અમે તમને રેસીપી અને તેના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું, જે હીલથી ઉપર સુધીની શરીરના દરેક રોગનો ઈલાજ છે. માત્ર સાત દિવસના વપરાશ સાથે, તમે શરીરમાં તફાવત અનુભવી શકો છો અને શરીરને સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ બનાવી શકો છો. આ રેસીપી પોષક તત્વોનો ખજાનો છે,

અને કેલ્શિયમ, વિટામિન, પ્રોટીન, આયર્ન, ફાઇબર, મેગ્નેશિયમ અને જસત જેવા તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. જો તમે રોજ તેનું સેવન કરો છો તો તમને કોઈ રોગ નહીં થાય. તમે દરેક નાના અને દરેક મોટા રોગથી બચી શકશો. તો ચાલો જાણીએ રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી

જરૂરી સામગ્રી

ગાયના દૂધનો ગ્લાસ

એક ચમચી સફેદ તલ

પાંચ બદામ

બનાવવાની રીત 

રેસીપી બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ બદામને રાત્રે પાણીમાં પલાળો. સવારે આ બદામની ત્વચાને કાઢી લો અને તેને ક્રશ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે એક વાસણ ને જ્યોત પર નાંખો અને તેમાં તલને ફ્રાય કરો. ત્યારબાદ એક ગ્લાસ દૂધ ગરમ કરવા રાખો અને તેમાં એક ચમચી શેકેલા તલ અને બદામની પેસ્ટ નાખો અને દૂધને રાંધવા દો.

તમે સ્વાદ મુજબ સુગર કેન્ડી પણ ઉમેરી શકો છો. આ દૂધ ત્રણ ઉકાળો આવે ત્યાં સુધી પકાવો. તે પછી તેને તાપથી ઉતારી લો. હવે આ દૂધનું નિવારણ કર્યા વિના તેનું સેવન કરો, તમારે દરરોજ આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન સવારે ખાલી પેટ પર લેવું પડશે. જો તમે આ કરો છો, તો પછી શરીરને મેળ ન ખાતા લાભ થશે અને આખું શરીર સ્વસ્થ થઈ જશે.

બદામ અને તલ વાળા દૂધના ફાયદા

ડાયાબિટીઝમાં છે ફાયદાકારક

Studies suggest new path for reversing type-2 diabetes and liver fibrosis | YaleNews

ડાયાબિટીઝ એ એક રોગ છે જેમાં શરીરમાં બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધે છે. તેને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, આ માટે તમે આ રેસીપી લઈ શકો છો. આ રેસીપી દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર પીવો, તેમાં સુગર કેન્ડી મિક્સ ન કરો. જો તમે આ કરો છો તો તેનાથી બ્લડ સુગર કંટ્રોલ થશે અને તમે ડાયાબિટીઝ રોગ અને તેની ગૂંચવણોથી બચી શકો છો.

પેટનો રોગ માટે છે ફાયદાકારક 

પેટમાં ગૅસ થવાના કારણો, લક્ષણો તથા આયુર્વેદિક સારવાર | shatdal magazine Vatsal Vasani Aarogya Gita 18 December 2019 | Gujarati News - News in Gujarati - Gujarati Newspaper - ગુજરાતી સમાચાર ...

પેટના દરેક રોગોના ઇલાજ માટે, આ રેસીપી કોઈ પણ દવાથી ઓછી નથી. જો તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર તેનું સેવન કરો છો, તો તે શરીરમાં ફાઈબરની ઉણપને પૂર્ણ કરશે અને પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવશે.

જેના કારણે તમે પેટની ગેસ, કબજિયાતની એસિડિટી, પેટમાં દુખાવોથી આ બધી સમસ્યાઓથી બચો છો અને જો તમારું પેટ બરાબર છે તો ક્યારેય મેદસ્વીપણાની કોઈ સમસ્યા નહીં થાય. કારણ કે માત્ર પેટના રોગોના કારણે શરીરમાં જાડાપણું વધે છે.

આંખો માટે છે ફાયદાકારક 

ઉતારવા છે આંખોના ચશ્માં? તો નિયમિત કરો આ ૫ કસરત આંખો ને તંદુરસ્ત રાખવા પણ અપનાવો |

આ ઉપાયનો ઉપયોગ આંખની નબળાઇની સારવાર માટે અને ચશ્માને દૂર કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. કારણ કે તેમાં વિટામિન પણ હોય છે જે આંખોને લગતા દરેક રોગની સારવાર કરે છે. આંખોની રોશની વધારવા માટે પણ આ રેસીપી ફાયદાકારક સાબિત થશે જો તમને આંખો બળી જવાની અને પાણીવાળી આંખોની સમસ્યા હોય તો પણ આ રેસીપી ફાયદાકારક રહેશે.

હૃદય માટે છે ફાયદાકારક

મોઢું સ્વચ્છ ન રાખો તો પણ તમને હૃદય સંબંધિત બિમારી થઈ શકે છે! | India News in Gujarati

આ રેસીપી દરેક હૃદય રોગની સારવાર માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેના સેવનને લીધે, શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ કામ કરે છે અને સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે, જે ચેતાના અવરોધનું જોખમ નથી અને તમે હાર્ટ એટેકની સમસ્યાથી બચો છો. આ રેસીપી તમને હૃદયની દરેક બીમારીઓથી બચાવે છે, તેથી તેનું સેવન કરવાનું ધ્યાન રાખો.

સાંધાના દુખાવા માટે છે ફાયદાકારક 

શિયાળામાં દુખાવા લાગે છે શરીરના સાંધાઓ, એડવાન્સમાં જ કરો આ તૈયારીઓ મળશે રાહત - GSTV

સાંધાના દુખાવાનું મુખ્ય કારણ હાડકાંનું નબળુ થવું અને હાડકાંની નબળાઇ કેલ્શિયમના અભાવને કારણે આવે છે. આ રેસીપી કેલ્શિયમનો ખજાનો છે જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે અને સાંધાનો દુખાવો દૂર કરે છે. આ સાથે, તમારે ક્યારેય પીઠનો દુખાવો, ઘૂંટણનો દુખાવો, હાથ પગ અને હીલનો દુખાવો ન કરવો જોઇએ.

અનિદ્રા માટે 

અનિદ્રાની સમસ્યા ઘણીવાર ડિપ્રેશનને પણ નોતરતી હોય છે - Sandesh

અનિદ્રાની સારવાર માટે તમે આ પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. આ માટે, રાત્રે આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લો, તે મગજના સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે અને તાણની સમસ્યાને સુધારે છે, જેથી તમે અનિદ્રાની સમસ્યાથી બચી શકો.

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં કરે છે વધારો

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા આયુર્વેદ અસરકારક ઇલાજ, કોરોનાને કારણે આયુર્વેદિક દવાના વેચાણમાં 25-30 ટકા સુધી વધારો | Ayurvedic treatment for boosting immunity ...

આ રેસીપી, પોષક તત્વોથી ભરેલી છે, શરીરમાં પોષક ઉણપને પૂર્ણ કરે છે અને શરીરને દરેક રીતે પોષણ આપે છે. જેના કારણે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને તમે દરેક રોગથી સુરક્ષિત છો. આ રેસીપી પણ જોમનો ખજાનો છે અને નબળાઇને મટાડે છે જેથી તમે ક્યારેય થાક ન લો અને તમારું શરીર સ્વસ્થ બને.

pinal patel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *