ધબ્બા વાળા કેળા ના ફાયદા જાણીને કાળા ધબ્બા વાળા કેળા ફેંકવાની ભૂલ ક્યારેય કરશો નહિ…..

દરેક જીમ ગોઅર કેળા ખાય છે કારણ કે શક્તિ વધારવામાં અને શરીરને વધારવા માટે કેળા શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. અને કેળ એક એવું ફળ છે જે આખું વર્ષ મળે છે. આપણે ઘણી વાર બજારમાંથી કેળા ખાધા છે,અને ઘણી વાર મેં એક વાત નોંધ્યું છે કે કેળા પર કેટલાક ભૂરા રંગના ફોલ્લીઓ છે. અમને લાગે છે કે આ ફોલ્લીઓ એટલા માટે થાય છે કારણ કે તે કેળા બગડેલા છે અથવા સડે છે. પરંતુ હકીકતમાં,

એવું નથી કે જ્યારે કેળા પર ભૂરા ફોલ્લીઓ દેખાય છે, ત્યારે તેઓ ભૂલથી ફેંકી દેવા જોઈએ નહીં પરંતુ તેને ખાવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કે કેળા જ્યારે બદામી રંગના હોય છે ત્યારે તે સંપૂર્ણ પાકેલા અને ખાવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. જ્યારે બ્રાઉન ફોલ્લીઓ હોય ત્યારે કેળાની અંદર પ્રોટીન મોટા પ્રમાણમાં વધી જાય છે.

આ પાકેલા કેળા ખાવાથી, તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે તેનાથી અનેક રોગો નાબૂદ થાય છે. ઘણી તપાસ દ્વારા સાબિત થયું છે કે આ કેળામાં સામાન્ય કેળા કરતા 8 ગણા પ્રોટીન હોય છે અને તેમાં અનેક રોગો સામે લડવાની શક્તિ છે.

આ કેળ પ્રતિકાર સમાનતા પણ અનેક ગણી મોટી આપે છે.જ્યારે આ કેળા અને કેરીના કેળાની તુલના કરવામાં આવે ત્યારે તપાસમાં સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે આ સંપૂર્ણ રીતે રાંધેલા કેળા,સામાન્ય કેળા પ્રમાણે શરીરને અનેક ગણી વધારે ઉર્જા આપે છે, તેથી કેળા ફેંકી દેવા છતાં આ કેળાનું ક્યારેય સેવન ન કરો., કારણ કે જો તમે આવા સેવન કરો છો તો પાકેલા કેળા, તમે ક્યારેય કોઈ પણ પ્રકારના રોગનો ભોગ બનશો નહીં.