મોટા કામની ચીજ છે, ફુદીનાના પાંદડા, કેટલાય રોગોથી મળશે મુક્તિ, જાણો તેમના ફાયદાઓ વિષે..

ફુદીનાના પાંદડા મુખ્યત્વે ચટણી બનાવવા માટે લોકો ઉપયોગમાં લે છે. ફુદીનાની ચટણી ખોરાકનો સ્વાદ બમણી કરે છે. ફુદીનાની ચટણી માત્ર ખાદ્યપદાર્થોનો સ્વાદ જ વધારતી નથી પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

સદીઓથી ટંકશાળનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે કરવામાં આવે છે. ચાલો આપણે તમને જણાવી દઈએ કે ફુદીનાના પાંદડામાં ઘણી ઓષધીય ગુણધર્મો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આજે અમે તમને આ લેખ દ્વારા ટંકશાળથી તમને શું ફાયદા મળશે તે વિશે માહિતી આપવા જઇ રહ્યા છીએ.

ફુદીનાના ફાયદા 

ચહેરાની સુંદરતા માટે ઉપયોગી છે ફુદીનો 

ફુદીનો આરોગ્ય અને સુંદરતા માટે ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. ઘણી સુંદરતા ઉત્પાદનો છે જેમાં ટંકશાળનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. જો ફુદીનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે ત્વચાને લગતા ઘણા ફાયદા આપે છે. જો કોઈની ત્વચા તૈલી હોય તો તેના માટે ફુદીનાના ફેશિયલ ખૂબ સારા રહેશે.

આ બનાવવા માટે, 2 ચમચી તાજી ગ્રાઉન્ડ ટંકશાળ અને બે ચમચી દહીં અને ઓટમીલનો એક ચમચી સાથે જાડા સખત મારપીટ તૈયાર કરો. આ પછી, આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો. તેને તમારા ચહેરા પર લગભગ 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તે પછી તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો.

ફુદીનો સ્વાથ્ય માટે છે ગુણકારી જાણો 

1. જો ઉનાળાની inતુમાં ફુદીનાનો રસ અથવા કાચી કેરીનો રસ પીરપીઠનું સેવન કરવામાં આવે તો સનસ્ટ્રોકની સમસ્યા દૂર થાય છે.

2. જો કોઈ વ્યક્તિને પેટમાં ગેસની સમસ્યા હોય તો આવી સ્થિતિમાં અડધા ચમચી ફુદીનાનો રસ એક કપ ગરમ પાણીમાં નાંખીને તેનું સેવન કરો.

3. જો કોઈનું નાક બંધ હોય તો તાજી ટંકશાળના પાનને સુગંધ કરવો ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

4. જો કોઈને ખંજવાળ અથવા ગળામાં દુખાવો થાય છે, તો આવી સ્થિતિમાં ફુદીનોનો ઉકાળો તૈયાર કરીને લો. તેને બનાવવા માટે, એક કપ પાણીમાં 10-12 ટંકશાળના પાન નાખો અને અડધા સુધી ન થાય ત્યાં સુધી તેને સારી રીતે ઉકાળો. તે પછી, પાણીને ગાળ્યા પછી, તેને એક ચમચી મધ સાથે લો. તેનાથી ખંજવાળ અથવા ગળાની તકલીફ દૂર થશે.

5. જો કોઈ વ્યક્તિના મોઢા માંથી દુર્ગંધ આવે છે, તો આવી સ્થિતિમાં કેટલાક ટંકશાળના પાન ચાવો. જો તમે તેને નિયમથી પાણીથી કોગળા કરો છો, તો તે મોંની દુર્ગંધથી પણ છૂટકારો મેળવે છે.

6. કોલેરાની સમસ્યામાં પણ ફુદીનોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો સમાન માત્રામાં ફુદીનો, ડુંગળીનો રસ, લીંબુનો રસ પીવામાં આવે તો કોલેરામાં ફાયદો થાય છે.

7. જો ચહેરા પર સળગતી સનસનાટીભર્યા હોય, તો તાજા ફૂદીના પાન પીસીને ચહેરા પર લગાવો. તેનાથી ચહેરો ઠંડક થાય છે.

8. જો કોઈને પેટમાં દુખાવો થાય છે, તો આ સ્થિતિમાં જીરું, કાળા મરી અને હીંગ સાથે ફુદીનાનું સેવન કરવાથી રાહત મળશે.