ફક્ત એક ચમચી આ તેલ દૂધ માં ભેળવીને પીવો 100 વર્ષ સુધી શુગર, કોલેસ્ટ્રોલ, પેટના રોગ, દિલની બીમારી માંથી મળશે રાહત.
“નમસ્કાર મિત્રો” આયુર્વેદ માં આપ સૌનું સ્વાગત છે. આજે અમે તમને એરંડાના તેલના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું. મિત્રો, આપણે બધા આપણા ખાવામાં ઘણા તેલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને આ બધા તેલના પોતાના ફાયદા પણ છે. એરંડા તેલનો ઉપયોગ રસોઈ માટે પણ થાય છે. તે એરંડામાંથી બીજમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
આવા ઘણા તત્વો આ તેલમાં જોવા મળે છે, જે તેને અન્ય તેલોથી અલગ બનાવે છે અને વધુ ફાયદાકારક છે. તેથી, એરંડા તેલ વનસ્પતિ તેમ જ ઓષધીય છે. તે પોષક તત્વોથી ભરેલું છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમે દરરોજ તેનું સેવન કરો છો તો તમને તેનાથી ઘણાં ફાયદા થશે અને આ તેલના ઉપયોગથી શરીરના ઘણા રોગો મટી જાય છે.
જો કે એરંડા તેલનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે, પરંતુ જો તમે તેનો ઉપયોગ અમારા દ્વારા આપવામાં આવેલી પદ્ધતિથી કરો તો તમને અપાર લાભ મળશે. આ માટે એક ગ્લાસ દૂધ થોડું ગરમ કરો અને તેમાં એક ચમચી એરંડા તેલ નાખો અને તેનું સેવન કરો. આ રીતે તેનું સેવન કરવું વધુ ફાયદાકારક રહેશે.
સાંધાના દુખાવાની સારવાર માટે
એરંડા તેલ સાંધાનો દુખાવો મટાડવામાં મહત્વની ભૂમિકા નિભાવે છે. આ તેલ પોષક તત્ત્વોથી ભરપુર છે અને હાડકાંને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે અને કેલ્શિયમ તેલ ઘૂંટણની પીડા, કમરનો દુખાવો, ખભા, કાંડા અને પગના દુખાવામાં મટાડવામાં ફાયદાકારક છે અને સંધિવાને પણ સારવાર આપે છે.
ડાયાબિટીઝ દૂર કરવા
જે લોકો ડાયાબિટીઝથી પીડિત છે અને વર્ષોથી આ રોગ માટે દવાઓ લઈ રહ્યા છે તેમના માટે એરંડાનું તેલ પણ ફાયદાકારક છે. આ તેલ શરીરમાંથી ગ્લુકોઝ શોષી લે છે અને બ્લડ સુગરમાં વધારો કરે છે. જેના કારણે તમે ડાયાબિટીઝ રોગ અને તેની મુશ્કેલીઓથી સુરક્ષિત છો.
વાળ માટે ફાયદાકારક
વાળને લગતી કોઈપણ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે એરંડા તેલ ફાયદાકારક છે. તે વાળને પોષણ આપે છે અને તેમને મજબૂત બનાવે છે જેનાથી વાળ પડવાનું બંધ થાય છે. જો માથા પર સફેદ વાળ હોય તો તે પણ કાળા થઈ જાય છે અને વાળ લાંબા, જાડા અને મજબૂત બને છે.
ત્વચા માટે ફાયદાકારક
ચહેરા પર બાકી નેઇલ પિમ્પલ્સ પણ એરંડા તેલથી મટાડવામાં આવે છે. આ માટે હળવા ગરમ પાણીથી ચહેરો ધોઈ નાખો અને રાત્રે સૂતા સમયે હળવા હાથથી ચહેરા પર એરંડા તેલ લગાવો અને સવારે ચહેરો ધોઈ લો. દરરોજ આ કરવાથી ખીલના પમ્પલ્સ ચહેરાથી મટે છે અને ત્વચા પણ સાફ છે.
કબજિયાત મટાડવા માટે
એરંડાનું તેલ, તીવ્ર કબજિયાતની સારવાર માટે પણ ફાયદાકારક છે, તે પેટના તમામ રોગો મટાડે છે અને પાચન શક્તિ વધારે છે. જેના કારણે પેટમાં ગેસ કબજિયાત અને એસિડિટીની સમસ્યા નથી. આ માટે રોજ રાત્રે દૂધમાં એક ચમચી એરંડા તેલ મિક્સ કરીને ખાઓ, તે જાડાપણું ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક છે.
હૃદય માટે ફાયદાકારક
હૃદયના તમામ રોગો મટાડવા અને હૃદયને મજબૂત બનાવવા માટે એરંડાનું તેલ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર છે જે બીઇડી કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને અવરોધિત નસો ખોલે છે. જે ક્યારેય હાર્ટ બ્લકેજનું કારણ નથી અને ક્યારેય હાર્ટ એટેકનું કારણ નથી.
ખંજવાળ માટે છે ફાયદાકાકર
એરંડા તેલનો ઉપયોગ ત્વચાના ચેપને દૂર કરવા માટે પણ કરવામાં આવે છે, તે દાદર અને ખંજવાળનો સંપૂર્ણ ઉપાય છે. આ માટે, દરરોજ સ્નાન કર્યા પછી આ તેલ હર્પીઝ ઉપર દિવસમાં બે વાર લગાવો, આ ચેપ ઓછો કરશે અને દાદર અને ખંજવાળ મટે છે.
આંખો માટે ફાયદાકારક
એરંડાનું તેલ આંખોને લગતા કોઈપણ રોગોને મટાડવામાં ફાયદાકારક છે, તે આંખોની નબળાઇ દૂર કરે છે અને પ્રકાશમાં વધારો કરે છે. જે આંખોમાંથી ચશ્માને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને આંખોને લગતી અન્ય બીમારીઓ પણ મટાડે છે.
