શરીરમાં વધી જાય યુરિક એસિડનું પ્રમાણ તો આટલા વર્ષ જીવનના થઇ જાય છે ઓછા, જાણો બીજા નુકસાન વિશે

શરીરમાં વધી જાય યુરિક એસિડનું પ્રમાણ તો આટલા વર્ષ જીવનના થઇ જાય છે ઓછા, જાણો બીજા નુકસાન વિશે

એક નવા અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે લોહીમાં યુરિક એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર વ્યક્તિના અસ્તિત્વની શક્યતા ઘટાડી શકે છે.આ અભ્યાસ દ્વારા સંશોધનકારોએ દાવો કર્યો છે કે લોહીમાં યુરીક એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર વ્યક્તિનું જીવન 11 વર્ષ સુધી ઘટાડી શકે છે.

આ અહેવાલ મુજબ લોહીમાં યુરિક એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર હૃદય રોગ,સ્ટ્રોક,ડાયાબિટીઝ સહિતના ઘણા ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે.

લોહીમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધવાથી ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે.યુરિક એસિડ પણ સંધિવા રોગ એક પ્રકારનો સંધિવા જે યુરિક એસિડ સ્ફટિકોના વિકાસને કારણે થાય છે,પથરી અથવા ક્યારેક કિડનીની નિષ્ફળતાનું કારણ બની શકે છે.લોહીમાં યુરિક એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર સામાન્ય રીતે રક્ત પરીક્ષણો દ્વારા શોધી શકાય છે.શરીરમાં યુરિક એસિડની કમી વિશે એક આશ્ચર્યજનક અભ્યાસ બહાર આવ્યો છે.

સર્વે કરનાર ટીમે 26,525 લોકોના ઉચ્ચ યુરિક એસિડના નમૂનાનું પરીક્ષણ કર્યું છે, જેમાં આઘાતજનક આંકડા બહાર આવ્યા છે. સંશોધનકારો અનુસાર “પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં યુરિક એસિડનો મૃત્યુ દર જુદો છે.

અહેવાલમાં સ્પષ્ટ કહેવામાં આવ્યું છે કે 238olmo/l ની નીચેના લોહીમાં સીરમ યુરિક એસિડ (એસયુએ) નું સ્તર પુરુષોની ઉંમર સાડા 9 વર્ષ સુધી ઘટાડી શકે છે.જ્યારે એસયુએનું સ્તર 535µmol / L કરતા વધારે છે,પુરુષોની ઉંમર 11 વર્ષ અને 6 મહિના સુધી ઘટાડી શકે છે.

સ્ત્રીઓના કિસ્સામાં પણ આવા જ કેટલાક પરિણામો જોવા મળ્યા છે.શરીરમાં સીરમ યુરિક એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર સામાન્ય મહિલાઓની તુલનામાં આ મહિલાઓંની ઉંમરમાં 6 વર્ષ સુધી ઘટાડો થાય છે.અભ્યાસના આ ડેટા હજી પણ વિચારણા હેઠળ છે.

સંશોધનકારો કહે છે કે ડોકટરોની સલાહથી આપણે દવા દ્વારા લોહીમાં યુરિક એસિડના સ્તરને સામાન્ય બનાવી શકીએ છીએ.આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સ્વાસ્થ્યના લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

ઉચ્ચ યુરિક એસિડના જોખમને ટાળવા માટે નિષ્ણાતો લોકોને આહારમાંથી પ્યુરિનયુક્ત ખોરાકને દૂર કરવાની સલાહ આપે છે.ખરેખર
પ્યુરિન એ એક રાસાયણિક સંયોજન છે જે પાચનની પ્રક્રિયા દરમિયાન યુરિક એસિડ તરીકે વિઘટિત થાય છે.તે ઘણા પ્રકારના છોડ
અને પ્રાણીઓમાંથી મળતા ખોરાકમાં જોવા મળે છે.

આરોગ્ય નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર યુરિક એસિડના ભયથી બચવા માટે,ઘણા પ્રકારના સેવનથી બચવું જરૂરી છે.તેમણે આ માટે
પાલક,મશરૂમ્સ,ટમેટા,મગની દાળ,તુવેર દાળ,સોયાબીન,કોફી અને માસ-મચ્છી જેવા ખોરાકો ન ખાવાની સલાહ આપી છે. આ ઉપરાંત સંશોધનકારોએ જણાવ્યું છે કે શરીરમાંથી યુરિક એસિડ દૂર કરવા માટે આપણે આખો દિવસ ઘણું પાણી પીવું જોઈએ જેથી શરીરમાંથી વધારે યુરિક એસિડ બહાર આવે.

Gujju Baba

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *