સમય પહેલા દેખાવા લાગશો વૃદ્ધ, જો કરશો આ ભૂલો તો…જાણો અહીં.
દરેક સ્ત્રી હંમેશાં તેની ત્વચા અને સુંદરતા વિશે ખૂબ જ અંતકરણશીલ હોય છે. મહિલાઓ સુંદર દેખાવા માટે કલાકોના પાર્લરમાં સમય વિતાવે છે. કેટલીકવાર તમે મેકઅપનો આશરો લઈને તમારી જાતને સુંદર બનાવો છો. આ સિવાય મહિલાઓ હંમેશાં તેમની વાસ્તવિક ઉંમરથી જુવાન દેખાવાનો પ્રયત્ન કરે છે.
પરંતુ આ બધાની વચ્ચે તેણી આવી કેટલીક ભૂલો કરે છે જેનાથી તેણી તેની ઉંમર કરતા વધારે જુવાન દેખાશે. હા, આપણી પાસે રોજની કેટલીક ટેવ છે જે આપણને ઉંમર પહેલા જ વૃદ્ધ બનાવી દે છે. તેથી, આ ભૂલો કરવામાં ક્યાંય બેસો નહીં, તેથી જ અમે તમને તે ભૂલો જણાવીશું જે તમારે ક્યારેય ન કરવું જોઈએ.
ઘરની લાઈટ છે મોટું કારણ
ઘણી વખત આપણે જાણી શકતા નથી પણ આપણે ફ્લોરોસન્ટ લાઈટથી પ્રભાવિત થઈએ છીએ. આ પ્રકાશ ત્વચા માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે અને ત્વચા પર હાયપરપીગમેન્ટેશનનું કારણ બને છે. તમને આ પ્રકાશ લેપટોપ, ટેબ્લેટ, ફોન સ્ક્રીન અને ઇન્ડોર ફ્લોરોસન્ટ બલ્બથી મળે છે.
તેથી જ જો તમે લેપટોપ અથવા ફોનનો વધુ ઉપયોગ કરો છો તો નિશ્ચિતરૂપે તેને ટાળો. કારણ કે ક્યાંક તે તમને જૂની ત્વચા બનાવવા માટે કામ કરી રહ્યું છે. તેમને ફક્ત એટલું જ ઉપયોગ કરો. આ સિવાય થોડા સમય માટે કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ ગ્રહણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખશે.
વધારે પડતી ત્વચાની સંભાળ લેવી
ત્વચાની સંભાળમાં એક્સ્ફોલિયેશન કેટલું મહત્વનું છે તે આપણે જાણીએ છીએ, પરંતુ તેઓ કહે છે કે જો તમે જરૂરી કરતાં વધુ કંઈપણ વાપરો તો તે ફક્ત નુકસાનનું કારણ બને છે. તેથી જ જો તમે વધારે ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરો છો,
તો તમારી ત્વચા બગડશે. ખાસ કરીને જો તમારા ચહેરા પર ખીલ હોય. અતિશય એક્સ્ફોલિયેશન હાયપરપીગમેન્ટેશનનું કારણ બની શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, જો તમારી ત્વચા શુષ્ક છે તો અઠવાડિયામાં એકવાર એક્સ્ફોલિયેશન પૂરતું છે અને જો તેલયુક્ત અઠવાડિયામાં 2 વાર હોય. તેને વધુપડતું ટાળો.
ખીલને સ્પર્શ કરશો નહીં:
ચહેરા પર ખીલ હોવાથી આપણે ઘણી વાર ગભરાઇએ છીએ. કારણ કે તે તમારી સુંદરતાને ડાઘ આપે છે. પરંતુ તેમને દૂર કરવા માટે, વર્તુળમાં ફૂટી જવાનું ટાળો. કારણ કે જ્યારે તમે સ્પર્શ કરો છો અથવા વિસ્ફોટ કરો છો, ત્યારે તે હાયપરપીગમેન્ટેશન અને ખીલ ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે. જેના કારણે તમને ખરાબ ચહેરો દેખાવા લાગશે અને સાથે જ તમે વૃદ્ધ પણ દેખાશો.
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરશો નહીં:
જો તમે ઉતાવળમાં બહાર નીકળતી વખતે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરતા હો, તો તમે તમારા માટે સમસ્યાઓ ઉભી કરી રહ્યા છો. કારણ કે બહાર જતા પહેલાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ તમારી ત્વચાને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે. તમારા ચહેરા પર કરચલીઓ નહીં આવે. કરચલીઓને લીધે, સ્ત્રીઓ સમય પહેલાં જ વૃદ્ધ દેખાવા લાગે છે.
રાત્રે તમારી ત્વચાની રાખો કાળજી
આપણે દિવસ દરમિયાન આપણી ત્વચાની સંભાળ લઈએ છીએ, પરંતુ વિચારીએ કે જો આપણે રાત્રે ક્યાંય પણ ન જઇએ તો રાતના સંભાળની ગંભીર રીત ન રાખીએ. જો તમને એમ લાગે છે, નાઇટ સ્કિન કેર રૂટિન ત્વચા પર સૌથી અસરકારક છે. કારણ કે આ સમયે તમારી ત્વચા રેસ્ટ મોડમાં છે. તેથી જ તમે રાત્રે ચહેરો સાફ કરો અને સૂઈ જાઓ. સૂતા પહેલા તમે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
